Wróć do zajęć
Wszystkie poziomy
Kameralne grupy
Dla każdego
Pilates reformer
Zajęcia odbywają się na reformerach w kameralnych, małych grupach, dzięki czemu mogę zwrócić uwagę na każdą osobę, poprawić technikę i dopasować ćwiczenia do jej możliwości oraz potrzeb. Jako fizjoterapeutka wykorzystuję podczas zajęć również wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjoterapii. Zależy mi nie tylko na tym, żeby ćwiczenia wyglądały dobrze, ale przede wszystkim, żeby były wykonywane świadomie, bezpiecznie i dawały realne korzyści dla ciała.
Każde zajęcia są prowadzone spokojnie i dokładnie, ale jednocześnie potrafią być naprawdę wymagającym treningiem. Reformer daje ogromne możliwości — możemy zarówno wzmacniać, jak i mobilizować ciało, pracując nad tym, czego aktualnie potrzebuje. Chcę, żeby po wyjściu ze studia każda osoba czuła nie tylko, że zrobiła dobry trening, ale przede wszystkim że zrobiła coś dobrego dla swojego ciała. FizjoFlow Pilates Studio — Pilates połączony z wiedzą fizjoterapeutyczną i świadomą pracą z ciałem.
Przestrzeń zdrowego ruchu
